Detalii tehnice ale benzii de alergare
1. Siguranță. Pentru siguranță, prima cerință este să aveți o funcție pasivă de blocare magnetică de siguranță, adică atunci când corpul dumneavoastră se desprinde de banda de alergare, puteți opri rapid centura de alergare pentru a preveni accidentele grave. Al doilea lucru ca important este garanția de siguranță activă, care necesită ca viteza motorului benzii de alergare să fie stabilă și nu va exista o încetinire bruscă și bruscă a vitezei. Cele mai multe dintre ben-cunoscutele benzi de alergare din China folosesc motoare importate din Taiwan sau Statele Unite și au trecut certificarea CCC, care poate asigura stabilitatea și fiabilitatea motoarelor.
2. Puterea de ieșire continuă a benzii de alergare: Vă rugăm să rețineți că aceasta este puterea de ieșire continuă, nu puterea maximă de ieșire. Puterea generală de ieșire este nominală în cai putere (cai putere, CP). De obicei, un cai putere al unei benzi de alergare poate furniza aproximativ 50~60 kg de greutate portantă. Pentru o bandă de alergare folosită de familiile obișnuite, greutatea alergătorului este sub 100Kg. Dacă nu este utilizat pentru o funcționare comercială neîntreruptă pe termen lung, puterea de ieșire continuă ar trebui să fie 1.5- Între 2.0, poate satisface nevoile. Dacă greutatea ta este mai mare, trebuie să alegi o bandă de alergare cu putere mai mare, în general poți alege o bandă de alergare de 2,75 CP sau mai mare. Dacă greutatea dvs. depășește 140 kg, vă rugăm să utilizați mai întâi alte metode pentru a vă reduce greutatea, apoi faceți antrenament cu banda de alergare.
3. Gama de viteză a benzii de alergare: de obicei, viteza de antrenament normal de mers al oamenilor este de aproximativ 6 km/h, iar viteza de antrenament de alergare este de aproximativ 9-11Km/h, așa că alegeți o bandă de alergare cu un interval de viteză de 0-12Km/h. Satisfaceti nevoile familiei. Desigur, dacă ai cerințe speciale pentru pregătirea ta fizică, poți alege o bandă de alergare cu viteza maximă de 16Km/h pentru antrenament.
4. Fie cu reglarea înclinației: O bandă de alergare cu reglarea înclinației poate îmbunătăți foarte mult efectul antrenamentului aerobic, permițându-vă să consumați mai multe calorii și un exercițiu cardiopulmonar mai bun în același timp. În circumstanțe normale, panta benzii de alergare poate fi ajustată în mai multe trepte în intervalul de 0-12 procente , iar unele mărci importate pot ajunge chiar și la 25 la sută . De fapt, pentru banda de alergare folosită de familie, 0-12 procente poate îndeplini cerințele, iar ajustarea excesivă a pantei este rar folosită în general.
5. Zona eficientă a centurii de alergare a benzii de alergare: Zona eficientă a centurii de alergare poate oferi un mediu de rulare sigur și confortabil. În general, zona efectivă a curelei de rulare ar trebui să fie de cel puțin 1100*350 mm. Nu cumpărați o bandă de alergare cu o zonă de alergare eficientă mai mică pentru a economisi niște bani. Ar trebui să cumpărați o bandă de alergare cu cea mai mare suprafață eficientă a centurii de alergare atât cât vă puteți permite. După propria mea practică de alergare, autorul sugerează că o bandă de alergare cu o lățime efectivă de aproximativ 400 mm ar trebui să fie destul de confortabilă. Desigur, o zonă eficientă mai mare a centurii de alergare necesită o putere de ieșire mai mare a benzii de alergare pentru a asigura o funcționare lină a acesteia. Dacă zona efectivă a curelei de rulare este de aproximativ 1200 * 400 mm, puterea sa de ieșire continuă ar trebui să fie de 1,75 CP pentru a îndeplini cerințele.
6. Fie că are un dispozitiv mobil pliabil și auxiliar, la urma urmei, o bandă de alergare acoperă în general o suprafață de aproximativ 1700*750mm. Dacă are funcția de pliere și deplasare, poate economisi spațiu atunci când nu este utilizat și este convenabil pentru viața acasă.
