Pentru cine nu sunt potrivite benzile de alergare?

1. Pentru pacientii cu boli de inima, deoarece viteza benzii de alergare este greu de controlat si sarcina asupra inimii este relativ mare, este foarte periculos in caz de accident;

2. Persoanele cu osteoporoza sunt predispuse la entorse, caderi si fracturi in timpul alergarii de mare intensitate datorita densitatii osoase reduse si relaxarii ligamentelor.

3. Persoanele cu artrită, leziuni ale meniscului sau ligamentelor sau înlocuirea articulației artificiale vor cauza uzura repetată a articulațiilor șoldului, genunchiului și gleznei din cauza alergării de înaltă frecvență, rezultând din ce în ce mai multe leziuni ale articulațiilor;

4. Pentru persoanele cu spondiloză cervicală și spondiloză lombară, alergarea într-o stare de concentrare ridicată pentru o perioadă lungă de timp va provoca tensiune în mușchii gâtului și a spatelui, iar banda de alergare are și un recul pe coloana vertebrală, ceea ce poate agrava starea inițială .